• Курсы валют:
      USD 56.07
      EUR 63.01
15.07.2016

Как спастись от жары подручными средствами?

Аномальная жара бьет все рекорды, туляки с ужасом представляют себе плавящийся асфальт и его раскаленные брызги, взмывающие вверх от проносящихся машин.

Понятно, что лучше всего спасаться от жары где-нибудь на море, но как быть, если отпуск давно закончился, а покинуть город нет никакой возможности?

Вот вам простые советы, которые помогут пережить жару, ну или просто поднимут настроение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Хорошо, если у вас есть кондиционер или хотя бы вентилятор. От второго, конечно, толку мало, но все лучше, чем ничего. Приводя в движение воздух, вентилятор создаёт приятный охлаждающий сквозняк. Но прямо под ним сидеть не рекомендуется, конечно, если в ближайшее время вы не планируете визит к ЛОРу. По старинке можно воспользоваться веером, только не размахивайте им слишком сильно, иначе наоборот согреетесь.
  • В том что ваша квартира/дом/офис превратились в филиал финской сауны, виноваты прямые солнечные лучи, которые беспрепятственно проникают через стекло и нагревают воздух в помещении. Первым делом задернете шторы или опустите жалюзи. В приятном полумраке прохлада сохраняется гораздо лучше.
  • Можно поступить еще изощреннее и заказать специальную тонировку - это такая тонкая пленка, которая наклеивается на стекло. Только не стоит увлекаться - слишком темный цвет в пасмурную погоду превратит ваше уютное гнездышко в подобие склепа.
  • Если лень возиться с тонировкой - можно повозиться с фольгой, благо она в рулонном виде продается в любом супермаркете, да-да, именно та, что «для запекания». Лучше клеить ее на двусторонний скотч, а сам скотч клеить не к стеклам а к раме. Так на окнах не останется разводов и их  можно будет не мыть еще пару месяцев.
  • Лучшее развлечение в жару - влажная уборка помещения. Что может быть лучше, чем взять мокрую тряпку и пройтись ей по полу, а в довершении, вытереть, наконец, пыль со шкафа. После того как пол чист и свеж, можно закинуть тапочки в дальний угол и ходить, как Лев Толстой, босиком. Если у вас есть ковры – сверните их и закиньте в угол к тапочкам, поскольку любые ворсистые покрытия хорошо удерживают тепло.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Можно приобрести увлажнитель воздуха или сделать его из тазика с водой. Делается он очень просто: берете тазик, наливаете в него воду, ставите посреди комнаты - готово! Вы великолепны! Вода будет испаряться, что и даст эффект увлажнителя. Только не переборщите. От сильной влажности в вашей комнате могут зародиться новые формы жизни.
  • По-возможности отключите от сети все электроприборы. Холодильник можете оставить. И компьютер. И вай-фай роутер. Остальные отключите, потому что они выделяют дополнительное тепло.
  • Холодный душ никто не отменял. Если у вас в офисе нет душа - обмотайте голову мокрым полотенцем и наблюдайте за реакцией коллег.
  • Пейте зеленый чай, в нем содержатся полезные антиоксиданты, которые, по мнению жителей провинция Хунань и продавцов зеленого чая, нормализуют давление и регулирует теплообмен.
  • Как только выдастся подходящий момент — отправляйтесь на речку, пруд, озеро, фонтан, или что там у вас поблизости. Собираясь купаться, ответственно отнеситесь к выбору маски и трубки. Маска не должна быть слишком страшной, а трубку необходимо раскурить заранее.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • А еще в жару самое время худеть! Летом мысли о готовке частенько вызывают ужас - не стоять же весь день у раскаленный плиты. Вместо стейка и запечёной форели хорошо съесть овощной салатик или фрукты. К тому же, в жару аппетит снижается.