• Курсы валют:
      USD 59.67
      EUR 63.73
16.01.2015

Готовясь к Крещению, на пруду в ЦПКиО Тулы вырезали две проруби

Подготовка к купанию в Туле в полном разгаре . Сегодня, 16 января, в Центральном парке уже подготовили две проруби. Их оборудовали лесенками с перилами.

18 января в 23.50 начнется водосвятный молебен, который совершит настоятель Храма в честь святителя Алексия, митрополита Московского и всея Руси, протоиерей Геннадий Антонов.

После прочтения молит желающие смогут окунуться в крещенскую водичку. Подходить к купели нужно будет по очереди. В целях безопасности, одновременно на льду будут находиться 15-20 человек. Людей в нетрезвом состоянии в холодную воду не пустят.

Как правильно окунаться в крещенскую воду

Накануне масштабного мероприятия старший инспектор ГИМС Главного управления МЧС России по Тульской области Игорь Преображенский дал несколько советов при проведении омовения в Крещенскую ночь:

- Одежда должна быть удобной и легко застегиваться. Обувь - нескользкая. С собой нужно взять махровое полотенце и коврик, на который нужно стать сразу после купания.

- Женщинам лучше быть в сплошных купальниках, а мужчинам - в свободных плавках- шортах. Или в специальной длинной рубахе из хлопка.

- За два часа до купания выпейте столовую ложку рыбьего жира и плотно поешьте. Это повысит морозоустойчивость организма. Можно растереть тело жирным кремом.

- До проруби нужно идти в обуви, так как ноги замерзают первыми. Охлаждайтесь постепенно. Сначала снимите верхнюю одежду, затем обувь и разденьтесь до пояса, когда привыкните к холоду, снимите оставшуюся одежду.

- Разогрейте мышцы - сделайте приседания, наклоны, помашите рукам). Разотрите кожу снегом, тогда погружение пройдет с меньшим стрессом для организма.

- Не употребляйте алкоголь. Он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

- Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Быть в воде нужно не более одной минуты. Этого времени хватит, чтобы погрузиться три раза под воду с головой и выбраться на берег.

- Если вы начинаете чувствовать озноб - немедленно выходите из воды. Трясти начинает, когда человек переохлаждается.

- После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить что-нибудь горячее, например чай с лимоном.

Купаться должны закаленные

В свою очередь медики напоминают, что купание в холодной воде полезно лишь закаленным людям.

Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла.

Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то у человека может возникнуть спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное - судороги, потеря сознания.

Автор: Мартынова Ольга


На Крещение в Центральном парке Тулы ожидают порядка 1500 купальщиков

Самым массовым местом, куда придут туляки в этом году, чтобы окунуться в ночь водосвятия станет пруд Центрального парка

В Туле 5 официальных мест купаний на Крещение и 36 в области

В ночь с 18 на 19 января, православные верующие будут отмечать праздник Крещения Господня

Следить за уборкой дворов будут старшие по домам
14:55 Сегодня

Следить за уборкой дворов будут старшие по домам

Следить за уборкой дворов и придомовых территорий теперь будут старшие по...

Места для фермеров на Центральном рынке Тулы предоставляются бесплатно
14:14 Сегодня

Места для фермеров на Центральном рынке Тулы предоставляются бесплатно

Напомним, с 14 января в Туле на Центральном рынке каждую субботу и...

Змеи, паук, кивсяк: жительница Тулы предпочитает необычных домашних животных
11:25 Сегодня

Змеи, паук, кивсяк: жительница Тулы предпочитает необычных домашних животных

Кошечки, собачки, хомячки, морские свинки, канарейки, рыбки... Привычные домашние животные, интересные большинству, мало интересны тулячке Виктории...

Тульские КВНщики вышли в Премьер-лигу
10:51 Сегодня

Тульские КВНщики вышли в Премьер-лигу

На 28-м международном фестивале КиВиН-2017 в Сочи за выход в...

В Новомосковске сосульки – величиной с этаж! А у вас?
10:44 Сегодня

В Новомосковске сосульки – величиной с этаж! А у вас?

«А из нашего окна - сосулька длинная...

Минкультуры поддержит тульские театры
10:31 Сегодня

Минкультуры поддержит тульские театры

Министерство культуры выделит 700 млн рублей на поддержку региональных...

За минувший год население Тульской области снизилось на 10 072 человека
09:32 Сегодня

За минувший год население Тульской области снизилось на 10 072 человека

Причина тому — плохая демография. Так, в период с января по ноябрь...

Встречайте: дождь со снегом! Погода в Туле 23 января
09:18 Сегодня

Встречайте: дождь со снегом! Погода в Туле 23 января

Первый день рабочей недели в Туле, 23 января,...

В поселке Ленинский благоустроят сквер
16:30 Вчера

В поселке Ленинский благоустроят сквер

В ходе обсуждения было решено, что в сквере установят дорожки и...

В деревянных вагончиках под Тулой жили 18 иностранцев
16:18 Вчера

В деревянных вагончиках под Тулой жили 18 иностранцев

Стражи порядка обнаружили 18 мигрантов в нескольких километрах от деревни...

Котельную в поселке Клоково могут запустить 1 февраля
15:40 Вчера

Котельную в поселке Клоково могут запустить 1 февраля

Заместитель главы администрации Тулы по строительству и ЖКХ Роман Мурзин посетил...

В Тульской области женщина нашла в батоне перчатку
15:08 Вчера

В Тульской области женщина нашла в батоне перчатку

В одной из социальных сетей жительница Дубны поделилась...

22 января за порядком в Туле следит Василий Чуриков
11:57 Вчера

22 января за порядком в Туле следит Василий Чуриков

В воскресенье по городу дежурит заместитель начальника главного управления по...

Прогноз погоды на 21 января: небольшой снег и гололедица
21.01.2017

Прогноз погоды на 21 января: небольшой снег и гололедица

На территории Тульского региона будет облачно. Ожидается небольшой снег до 3...

21 января за порядком в Туле проследит Владислав Галкин
21.01.2017

21 января за порядком в Туле проследит Владислав Галкин

В субботу по городу дежурит первый заместитель главы администрации...

В Туле на ул. Макаренко будет ограничена остановка и стоянка транспорта
20.01.2017

В Туле на ул. Макаренко будет ограничена остановка и стоянка транспорта

Для обеспечения уборки проезжей части ул. Макаренко, на участке от ул. 9-го Мая...

В Туле появятся «умные светофоры»
20.01.2017

В Туле появятся «умные светофоры»

В Туле реализуется программа по внедрению...

За минувший год в Тульской области изъяли 121 партию молочной продукции
20.01.2017

За минувший год в Тульской области изъяли 121 партию молочной продукции

За период апрель-декабрь 2016 года было проверено 155 объектов производства и оборота молочной продукции, из них 19 предприятий молочной промышленности из 25, осуществляющих деятельность...