ГИБДД напомнила тулякам правила безопасности при длительных поездках за рулем

Тульская Госавтоинспекция напоминает водителям о необходимости соблюдения режима труда и отдыха во время длительных поездок на личном транспорте. Об этом сообщает пресс-служба региональной ГИБДД.

Много ДТП происходит из-за того, что водители от усталости засыпали за рулем. От этого происходят съезды в кювет и выезды на полосу дороги, предназначенную для встречного движения, которые часто влекут за собой трагичные последствия. 

Чтобы подобного не произошло, необходимо соблюдать рекомендации:

• Перед поездкой основательно отдохните. Ни в коем случае не выезжайте в состоянии усталости или болезни, а также после приема лекарств.
• Помните, что употребление алкоголя накануне следования может сделать организм менее выносливым и притупить внимание.
• Делайте перерыв во время движения каждые 2 – 3 часа.
• При остановке обязательно выходите из автомобиля, чтобы сделать несколько физических упражнений. Выпейте крепкий чай или кофе.
• При более длительных поездках (более 6 часов) запланируйте остановку для сна в безопасном месте либо смените водителя.
• Если во время движения почувствовали усталость или недомогание, немедленно остановитесь, чтобы отдохнуть или вздремнуть. Полчаса сна вернут бодрость и позволят продолжить путь, сохранив жизнь.