Чем опасны для организма семечки

К каким нежелательным последствиям для организма приводит употребление семечек, рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

Врач отметила, что в семечках огромное количество жирных кислот, которые первыми усваиваются и усиливают воспаление в организме. Высокая калорийность также негативно влияет на здоровье. Поскольку люди чаще люди выбирают жареные семечки, это приводит к преждевременному старению. Вместе с тем употребление данного продукта приводит к проблемам с зубами, а сами семечки могут содержать в себе яйца паразитов.

Эндокринолог также подчеркнула, что их частое частое употребление может спровоцировать обострение серьезных заболеваний.

- То, что от семечек бывает аппендицит, — это миф. Однако в них содержится большое количество жиров, которые могут вызвать обострение язвы или гастрита, - предупредила врач.

Фото: с сайта pixabay.com