Хочешь быть легкой? Пей «ВитаMилку»!
Как похудеть? Если вы еще не ответили для себя на этот вопрос, этот рассказ для вас.
Сегодня наша героиня Ольга Гатчина, которая похудела на 17 кг. И не просто похудела, а выиграла конкурс бикини. Основа правильного питания — белок. Его мы можем получать из растительной и животной пищи. Но самое интересное, что именно животный белок творит с нашим организмом настоящие чудеса. А вкупе с живыми бактериями или как их называют, бифидобактериями, еще и позволяет укрепить иммунитет и здоровье в целом.
Ольга всегда стремилась к совершенству, ходила на тренировки, сидела на диетах. Результат не радовал. И вот ее тренер по фитнесу Варвара Малолетнева предложила участие в конкурсе «Мисс бикини», и Ольга согласилась. Появилась очень сильная мотивация выиграть. Как оказалось, все гениальное просто. Варвара назначила для Ольги специальный курс тренировок для укрепления мышечной массы и снижения веса и белковую диету! Основу составили куриное филе, яйца, вода и обязательно кисломолочка, то есть йогурты, творог, кефир. Белок в кисломолочной продукции наиболее быстро усваивается — это позволяет оптимально наращивать мышечную массу и худеть. Предпочтение — обогащенным продуктам. Чем больше полезных молочных бактерий, тем лучше пищеварение и обмен веществ.
Варвара Малолетнева, инструктор тульского велнесс- центра N-ergo:
— В рационе основной упор мы сделали на белок, яйца, куриную грудку и много чистой воды, до 2 л в день. А в качестве перекуса я рекомендовала «ВитаМилку». Я сама люблю это продукцию за ее невероятно нежный вкус и максимальную пользу. Дело в том, что при белковой диете появляется небольшой дисбаланс в желудочно-кишечной сфере. Все эти проблемы решает биойогурт «ВитаМилка». Он содержит полезные бактерии, а также йод, которые помогают работать нашему организму как часы. Пей пользу — она вкусная, это все о «ВитаМилке». Ну и, конечно, моя секретная программа по подготовке тела — все вкупе помогло Ольге подняться на вершину пьедестала. Я горжусь Ольгой, она молодец.
Ольга Гачина, победительница конкурса:
— Признаюсь, не ожидала, что выиграю. Тренировки были тяжелые, иногда по несколько часов, утром и вечером, но это того стоило. Сейчас смотрю в зеркало и завидую самой себе. А самое главное, я теперь правильно питаюсь, и это мой образ жизни. Люблю биойгурты «ВитаМилка», особенно с фруктовым пюре (банан, клубника), выпиваю по 2-3 бутылочки в день. Так я восполняю свою потребность в углеводах. Благодаря полезному перекусу проблем с голодом вообще не испытываю. Удобно, что небольшую бутылочку всегда можно взять с собой. А еще удивительно, что при таких интенсивных тренировках я ни разу не заболела. Бифидобактерии, содержащиеся в «ВитаМилке», не подвели и укрепили мой иммунитет. Мой совет всем, кто сейчас читает эту статью — поставьте цель, найдите время, полюбите себя — и все получится! А с «ВитаМилкой» быстрее и вкуснее!
В Тульской области биойогурт «ВитаМилку» можно купить в магазине «Бежин луг» в Туле на ул. Некрасова, 7, «Спар», «Пятёрочка», «Магнит», «Глобус», «Линия» и др.
Полный ассортимент продукции Тульского молочного комбината представлен в фирменных торговых точках по следующим адресам: ул Некрасова,7; ул Луначарского ост"Заварная"; рынок Хопер; Красный Перекоп; рынок Южный; ТЦ Маргарита, рынок на Фрунзе; Центральный рынок; ул Академика Павлова рынок Салют; ул бр. Жабровых/Лейтейзена
Товар сертифицирован