18 августа в центральном парке Тулы состоится фестиваль «ЙогаДар 2018»
V юбилейный фестиваль «ЙогаДар 2018» пройдёт 18 августа с 10:00 до 17:30 в Центральном парке культуры и отдыха им. П.П. Белоусова, на центральной клумбе.
Основная программа фестиваля включает в себя йогамарафон от преподавателей ведущих центров йоги Тулы. Йогамарафон — это прекрасная возможность всего за один день познакомиться с разными инструкторами и стилями йоги абсолютно бесплатно.
Кроме того, будут работать площадка для детей, лекционные площадки, площадка боевых искусств, эко-площадка. Для любителей вегетарианской еды организованы фудкорт и мастер-класс по вегетарианской еде. Также в программе: слек-лайн, йога в воздухе, гвоздестояние, критическое выравнивание и детский гольф.
Программа:
Практическая площадка №1 (главная площадка)
• 10.00-10.30 - Открытие фестиваля;
• 11.00-13.30 - Йога-марафон - 2,5 часа практики с лучшими преподавателями
центров-организаторов фестиваля
• 14.30-16.15 - Безопасное освоение падмасаны, мастер-класс Алексея Киселева,
г. Москва
• 16.30-17.30 - Концерт, розыгрыш призов.
Практическая площадка №2
• 10.30-11.20 - йога для начинающих, Полина Леонтьева, "Своя йога";
• 11.30-12.20 - йога лёгкого уровня, Рашид Юсупов, приглашенный гость,
г. Тула;
• 12.30-13.20 - йога для тех кому за..., Валентина Демидова, "Ореол";
• 13.30-14.20 - йога для начинающих, Евгений Чудинов, ЦМФ;
• 14.30-15.20 - йога для начинающих, Алена Борисова, "Ореол"/
ЦМФ;
• 15.30-16.20 - йога для людей в возрасте счастья, 60 и выше, Марина Мельникова,
ЦМФ.
15.00-16.00 — акройога, Александр Клыпин (г. Калуга), газон рядом с практическими площадками.
Детская площадка
• 10.30-11.15 - йога для детей 4-7 лет, Екатерина Иванова, ЦМФ;
• 11.30-12.15 - коррекция осанки школьников, Наталья Пантюхина, ЦМФ;
• 12.30-13.15 - йога для детей 4-7 лет, Анна Тунегова, "Своя йога";
• 13.30-14.15 - беседа с родителями "Детский оздоровительный фитнес
и успехи в учебе. Отличия фитнеса и спорта", ЦМФ;
• 14.30-15.15 - йога для подростков 10-16 лет, Анна, Тунегова, "Своя
йога";
• 15:00-16:00 - особая йога для особых детей, Екатерина Иванова, ЦМФ
• 15.30-16.15 - лекция "Этапы осознанного родительства (беременность,
роды, первый год)", Яна Семина, "Своя йога".
Лекционная площадка №1
• 10.30 - "Организация водных походов и отдыха на природе",
Михаил Тропин, клуб приключений "Смелые духом";
• 11.30 - "Любовь к брокколи начинается с детства или как привить
ребёнку правильные пищевые привычки легко и без истерик", Евгения Кравцова, основатель магазина "Зеленый
остров";
• 12.30 - "Одно мусорное ведро в неделю - как?!", Екатерина
Олейник, региональный руководитель Тульского отделения "ЭКА"
• 13.30 - "Покупай авиабилеты дёшево!", тревел-блогер Дина;
• 14.30 - "Золотые правила питания", Максим Кузьминых;
• 15.30 - "Глубинное понимание причин набора веса", Мария Волкова.
Лекционная площадка №2
10.30 - "Введение в аштанга йогу", Дарья Кобозева, ЦМФ;
11.30 - "Йога, с чего начать?!", Павел Шишкин, "Своя йога";
12.30 - "Как с помощью йоги помочь себе при головных болях", Татьяна Волкова, "Ореол";
13.30 - "Введение в дыхательные техники йоги", Марина Радина, "Своя йога";
14.30 - "Йога и путешествия", Елена Кривоносова и Татьяна Попова, ЦМФ;
15.30 - "Травмобезопасность", Татьяна Попова, ЦМФ.
Поляна боевых искусств
11.00 - капоэйра для всех, Олег Кирьянов, ABADA-Сapoeira в Туле;
13.00 - цигун, Максим Девяткин, руководитель Тульской региональной Федерации шаолиньского ушу;
14.00 - цигун, Олег Грибков, ЦМФ;
15.00 - оздоровительный цигун, Андрей Мельшиян, "Своя йога".
Площадка мастер-классов
• 11:00 - Yamuna Face Massage, Елена Кривоносова, ЦМФ;
• 12.00 - Тайские оздоровительные практики, Игорь Бирюков, "Своя
йога";
• 13.00 - Индийский классический танец, Евгения Егорова, "Своя йога";
• 14.00 - Тайский массаж, Татьяна Волкова, "Ореол";
• 15.00 - Мастер-класс по правильной еде, Юрий Тынянкин, "Своя йога".
Площадка Интерактивов
• 11:00-16:00 - гвоздестояние, «Своя йога».
• 11:00-14:00 - гольф для детей и взрослых (инклюзивный подход) Конякин
Андрей, Екатерина Иванова, ЦМФ
• 14:00-16:00 - диагностика опорно-двигательного аппарата по системе 3DMaps
(Gray Institute), Анжелика Старикова.
Экологическая площадка
11.00-13.00 сбор вторсырья в рамках проекта #ЭКОЛОГИЯ_В_БОЛЬШОМ_ГОРОДЕ магазина "Зеленый остров" и Тульского
отделения "ЭКА".
Принимается:
• макулатура;
• пластик категории ПЭТ (например, бутылки от воды и молочных продуктов.
Смотрите на маркировку - PET, PETE или 1 в треугольнике. Бутылки должны быть чистыми!!!);
• добрые крышечки;
• батарейки;
• градусники.
10:30 — дебютное выступление проекта «Твой повод для гордости», цель которого - внедрение ЭКОмешочков
в жизнь вместо полиэтиленовых пакетов.
На мастер-классе вы создадите свой ЭКОмешочек и узнаете:
• что такое ЭКОМЕШОЧКИ и зачем они нужны;
• КАК СШИТЬ мешочек самостоятельно или где найти готовый в Туле;
• ЛАЙФХАКИ, которые сделают вашу жизнь проще и экологичнее.
Каждый уйдет со своим собственным ЭКОмешочком и вдохновением для изменения своей жизни на пользу себе и природе.
Мастер-класс от студии «Краски»
• 11.00-12.00, 14.00-15.00 - "Морской пейзаж"
• 13.00-14.00, 15.00-16.00 - "Силуэтный рисунок"
• 16.00-17.00 - "Лотос"
Вегетарианская еда, экотовары, ярмарка
• Магазин "Зеленый остров" (фермерские, вегетарианские, экопродукты)
• Магазин растительных продуктов "ОднаЛюбовь"
• The Plants, кооператив этичной кухни
• Кофейня BARY
• Индийское кафе «НУР-ТАДЖ»
• ЭтноГалактика (этнические и дизайнерские украшения из металла)
• Издательство VoiceBook (гигантские раскраски, книги-диктофоны, говорящие
открытки)
• Роспись мехенди
