• Курсы валют:
      USD 63.92
      EUR 67.77
14.07.2014

МЧС предупреждает: жара в Туле достигнет +33°С

МЧС уже не раз говорило, что скоро в Тульскую область придет жара. Но глядя на погоду во второй половине июня и начале июля многие туляки сомневались, что будет не просто жарко, а очень жарко.

И вот она пришла. Жара!

Основываясь на данных Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды МЧС предупреждает, что с 14 по 17 июля в тульском регионе максимальная температура воздуха может вырасти до +33°С, сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по Тульской области.

Более того, из этого в юго-восточных и северных районах Тульской области прогнозируется высокий класс пожарной опасности в лесах . Спасатели предупреждают – перегрев может быть опасен для человека!

Даем несколько советов, как вести себя в жаркую погоду.

Как гулять

- С 11 до 17.00, когда солнце наиболее активно, постарайтесь не выходить на улицу без особой надобности; - На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами;

Как одеваться

- Одеваться лучше в свободную одежду из натуральных тканей, позволяющую телу "дышать";

- Обувь должна быть открытой и комфортной;

Что пить

- Носите с собой бутылочку негазированной минеральной воды.

- Чтобы не было обезвоживания, нужно пить не менее 1,5-3 литров жидкости в день, которая не должна быть холодной;

- Не пейте алкоголь, в том числе пиво, сладкие газированные напитки. Они не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

Что есть

- Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки.

- Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

Как охлаждаться

- Носите с собой распылитель с минеральной водой.

- Если в помещении есть кондиционер, учтите, что оптимальная температура охлажденного воздуха – 18–20 градусов, но даже в этом случае следует находиться подальше от кондиционера: легкий прохладный ветерок нередко становится причиной тяжелых простудных заболеваний.

Как защитить дом от жары

- Закрывайте днем окна и занавешивайте их шторами, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату.

- Открывайте окна лучше всего на ночь, когда температура воздуха снижается.

Автор: Мартынова Ольга

На Тулу движется «Снежный фронт»
16:10 Сегодня

На Тулу движется «Снежный фронт»

В рамках акции «Снежный фронт»...

142 тысячи иностранцев были поставлены на учет в Тульской области за 11 месяцев
15:16 Сегодня

142 тысячи иностранцев были поставлены на учет в Тульской области за 11 месяцев

Денис Оськин, начальник управления по вопросам...

Семьи детей-инвалидов в Туле с нового года будут получать дополнительные выплаты
12:08 Сегодня

Семьи детей-инвалидов в Туле с нового года будут получать дополнительные выплаты

Состоялась пресс-конференция министра труда и...

6 декабря в Туле откроется военно-патриотический парк «Рубеж обороны»
11:42 Сегодня

6 декабря в Туле откроется военно-патриотический парк «Рубеж обороны»

6 декабря на ул. Маршала Жукова в Туле откроется...

В Туле закрыт для движения участок на ул. Жукова
10:53 Сегодня

В Туле закрыт для движения участок на ул. Жукова

Сегодня, 6 декабря, в Туле закрыт для проезда...

Очередная дача сгорела в Туле
09:56 Сегодня

Очередная дача сгорела в Туле

5 декабря в 17.06 диспетчеру «ЕДС-112»...

Погода в Туле 6 декабря
09:19 Сегодня

Погода в Туле 6 декабря

6 декабря в Туле будет довольно мягкая погода, но...

Где в Туле не будет электроэнергии 6 декабря
06:14 Сегодня

Где в Туле не будет электроэнергии 6 декабря

6 декабря специалисты предприятия будут проводить...

В Туле ремонтируют мост на улице Доктора Гумилевской
16:25 Вчера

В Туле ремонтируют мост на улице Доктора Гумилевской

Специалисты подрядной организации ООО...

В Туле внепланово проверяют газовое оборудование квартир
16:03 Вчера

В Туле внепланово проверяют газовое оборудование квартир

Главное управление по Центральному...

Сколько дворов будет благоустроено в Большой Туле в 2017-2019 годах
15:32 Вчера

Сколько дворов будет благоустроено в Большой Туле в 2017-2019 годах

В 2017-2019 годах в Большой Туле будет...

В Туле по нескольким адресам отремонтируют дороги
14:20 Вчера

В Туле по нескольким адресам отремонтируют дороги

За период с 28 ноября по 1 декабря специалистами...

Туляки отправятся на Всероссийский съезд судей
12:43 Вчера

Туляки отправятся на Всероссийский съезд судей

С 6 по 8 декабря в Москве состоится IX...

До Нового года в Туле благоустроят более 60 дворов
12:21 Вчера

До Нового года в Туле благоустроят более 60 дворов

Этим утром, 5 декабря, региональное правительство...

Где в Туле не будет света 5 декабря
09:43 Вчера

Где в Туле не будет света 5 декабря

В связи с ремонтными работами в понедельник, 5...

В первый рабочий день в Туле ожидается сильный ветер
09:23 Вчера

В первый рабочий день в Туле ожидается сильный ветер

5 декабря в Туле прогнозируют сильный ветер....