• Курсы валют:
      USD 59.67
      EUR 63.73
14.07.2014

МЧС предупреждает: жара в Туле достигнет +33°С

МЧС уже не раз говорило, что скоро в Тульскую область придет жара. Но глядя на погоду во второй половине июня и начале июля многие туляки сомневались, что будет не просто жарко, а очень жарко.

И вот она пришла. Жара!

Основываясь на данных Тульского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды МЧС предупреждает, что с 14 по 17 июля в тульском регионе максимальная температура воздуха может вырасти до +33°С, сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по Тульской области.

Более того, из этого в юго-восточных и северных районах Тульской области прогнозируется высокий класс пожарной опасности в лесах . Спасатели предупреждают – перегрев может быть опасен для человека!

Даем несколько советов, как вести себя в жаркую погоду.

Как гулять

- С 11 до 17.00, когда солнце наиболее активно, постарайтесь не выходить на улицу без особой надобности; - На улице лучше держаться в тени и периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами;

Как одеваться

- Одеваться лучше в свободную одежду из натуральных тканей, позволяющую телу "дышать";

- Обувь должна быть открытой и комфортной;

Что пить

- Носите с собой бутылочку негазированной минеральной воды.

- Чтобы не было обезвоживания, нужно пить не менее 1,5-3 литров жидкости в день, которая не должна быть холодной;

- Не пейте алкоголь, в том числе пиво, сладкие газированные напитки. Они не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

Что есть

- Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки.

- Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.

Как охлаждаться

- Носите с собой распылитель с минеральной водой.

- Если в помещении есть кондиционер, учтите, что оптимальная температура охлажденного воздуха – 18–20 градусов, но даже в этом случае следует находиться подальше от кондиционера: легкий прохладный ветерок нередко становится причиной тяжелых простудных заболеваний.

Как защитить дом от жары

- Закрывайте днем окна и занавешивайте их шторами, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату.

- Открывайте окна лучше всего на ночь, когда температура воздуха снижается.

Автор: Мартынова Ольга

24 января маршруты автобусов №12 и 23 изменятся
17:29 Сегодня

24 января маршруты автобусов №12 и 23 изменятся

Завтра, 24 января «Тулагорводоканал»...

За период осеннего призыва Тулы «поставила» войсковым частям 447 солдат
16:41 Сегодня

За период осеннего призыва Тулы «поставила» войсковым частям 447 солдат

По итогам призывной кампании, проходящей с 1 октября по 31 декабря...

В Туле пройдёт чемпионат мира по высшему пилотажу
16:20 Сегодня

В Туле пройдёт чемпионат мира по высшему пилотажу

Летом на аэродроме Клоково в Туле пройдёт V чемпионате мира по...

Следить за уборкой дворов будут старшие по домам
14:55 Сегодня

Следить за уборкой дворов будут старшие по домам

Следить за уборкой дворов и придомовых территорий теперь будут старшие по...

Тульские фермеры могут бесплатно получить торговое место на Центральном рынке
14:14 Сегодня

Тульские фермеры могут бесплатно получить торговое место на Центральном рынке

Напомним, каждую субботу и воскресенье на Центральном рынке Тулы работает...

Змеи, паук, кивсяк: жительница Тулы предпочитает необычных домашних животных
11:25 Сегодня

Змеи, паук, кивсяк: жительница Тулы предпочитает необычных домашних животных

Кошечки, собачки, хомячки, морские свинки, канарейки, рыбки... Привычные домашние животные, интересные большинству, мало интересны тулячке Виктории...

Тульские КВНщики вышли в Премьер-лигу
10:51 Сегодня

Тульские КВНщики вышли в Премьер-лигу

На 28-м международном фестивале КиВиН-2017 в Сочи за выход в...

В Новомосковске сосульки – величиной с этаж! А у вас?
10:44 Сегодня

В Новомосковске сосульки – величиной с этаж! А у вас?

«А из нашего окна - сосулька длинная...

Минкультуры поддержит тульские театры
10:31 Сегодня

Минкультуры поддержит тульские театры

Министерство культуры выделит 700 млн рублей на поддержку региональных...

За минувший год население Тульской области снизилось на 10 072 человека
09:32 Сегодня

За минувший год население Тульской области снизилось на 10 072 человека

Причина тому — плохая демография. Так, в период с января по ноябрь...

Встречайте: дождь со снегом! Погода в Туле 23 января
09:18 Сегодня

Встречайте: дождь со снегом! Погода в Туле 23 января

Первый день рабочей недели в Туле, 23 января,...

В поселке Ленинский благоустроят сквер
16:30 Вчера

В поселке Ленинский благоустроят сквер

В ходе обсуждения было решено, что в сквере установят дорожки и...

В деревянных вагончиках под Тулой жили 18 иностранцев
16:18 Вчера

В деревянных вагончиках под Тулой жили 18 иностранцев

Стражи порядка обнаружили 18 мигрантов в нескольких километрах от деревни...

Котельную в поселке Клоково могут запустить 1 февраля
15:40 Вчера

Котельную в поселке Клоково могут запустить 1 февраля

Заместитель главы администрации Тулы по строительству и ЖКХ Роман Мурзин посетил...

В Тульской области женщина нашла в батоне перчатку
15:08 Вчера

В Тульской области женщина нашла в батоне перчатку

В одной из социальных сетей жительница Дубны поделилась...

22 января за порядком в Туле следит Василий Чуриков
11:57 Вчера

22 января за порядком в Туле следит Василий Чуриков

В воскресенье по городу дежурит заместитель начальника главного управления по...

Прогноз погоды на 21 января: небольшой снег и гололедица
21.01.2017

Прогноз погоды на 21 января: небольшой снег и гололедица

На территории Тульского региона будет облачно. Ожидается небольшой снег до 3...