• Курсы валют:
      USD 63.39
      EUR 68.25
20.07.2016

Как избавиться от растяжек и ухаживать за кожей во время беременности? Отвечаем на вопросы читателей

Как быстро избавиться от целлюлита, когда до отпуска считанные дни, в чем истинная причина растяжек и как ухаживать за кожей во время беременности — на вопросы наших читателей отвечает врач, диетолог-нутриционист, специалист по коррекции фигуры клиники Комаровой В.Н. Александр Гуляев.

Добрый день, я достаточно худая, вес всегда стабильный и никогда не скачет. Но на ягодицах появились растяжки. С чем это может быть связано и как от них можно избавиться?

Здравствуйте, появление растяжек (стрий) не всегда обусловлено колебаниями веса. Стрии могут быть гормональной природы, а также связаны с нехваткой определенных «строительных элементов» в коже, в частности коллагена и эластина. В данном случае целесообразно пройти консультацию гинеколога-эндокринолога для исключения (или, напротив, подтверждения и последующей коррекции) гормонального дисбаланса. В лечении же непосредственно имеющихся стрий золотым стандартом является фракционная лазерная СО2-шлифовка. Максимальный эффект при глубоких или застарелых стриях — сочетание лазерной шлифовки с инъекциями в измененные ткани специального препарата на основе коллагена.

В начале августа улетаю в отпуск, а «похудеть к лету» так и не успела. Есть ли какой-то экспресс-вариант процедур, сжигающих целлюлит и сантиметры на талии?

Наиболее эффективным и безопасным способом удаления лишних сантиметров в жировых ловушках на сегодняшний день является криолиполиз — удаление жировых клеток с помощью холода. Как правило, достаточно одной процедуры на проблемную область, чтобы получить хороший результат. К сожалению, видимый эффект наступает через месяц, максимальный — через 2-3 месяца. Если «в запасе» всего месяц, а побороться хочется и с сантиметрами в области талии, и с целлюлитом, оптимальным вариантам будет пройти курс LPG или скульптурного массажа в сочетании с ультразвуковой терапией и, в зависимости от выраженности жировых отложений в области талии, можно выполнить несколько сеансов кавитации.

Добрый день, я на третьем месяце беременности. Подскажите, каким образом поддерживать свое тело, чтобы после родов оно быстро вернулось в форму?

К сожалению, спектр процедур, разрешенных к применению во время беременности довольно узок, но это не значит, что делать ничего не нужно. Как правило, на этом этапе рекомендованы и применяются следующие виды процедур:

1) дренажные обертывания на «проблемные» зоны;

2) прессотерапия в области нижних конечностей;

3)некоторые ручные массажные техники (лимфодренажный, биоваскулярный, классический).

И, конечно же, никто не отменял дозированную физическую нагрузку и гимнастику.

 

Автор: Эльвира Гафина

Расписание показов и презентаций Mercedes-Benz Fashion Week Russia
13.10.2016

Расписание показов и презентаций Mercedes-Benz Fashion Week Russia

В московском ЦВЗ «Манеж» стартовала ежегодная Неделя Моды...

Старт Недели Моды Mercedes-Benz в Москве: следите за показами в прямом эфире!
11.10.2016

Старт Недели Моды Mercedes-Benz в Москве: следите за показами в прямом эфире!

С 13 по 17 октября в Москве пройдет одно из самых значимых...

Тульские дизайнеры и модели выступили на международной выставке  CHAPEAU – 2016 в Москве
22.08.2016

Тульские дизайнеры и модели выступили на международной выставке CHAPEAU – 2016 в Москве

С 18 по 21 августа на одном из самых престижных подиумов страны в Гостином дворе пошла XIV...

Путешествие к себе: йога-ретрит в Армении
04.08.2016

Путешествие к себе: йога-ретрит в Армении

"Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего...

Анализ ДНК поможет стать стройнее
27.07.2016

Анализ ДНК поможет стать стройнее

Современные исследования в области нутригенетики показывают —...

26.07.2016

14 лет успеха: Вероника Рубан о корпорации красоты Nika Nagel и новинках в nail-индустрии

В июне известная сеть салонов красоты Nika Nagel распахнула двери нового дома,...

Знакомьтесь: "Арсеналочка"!
12.07.2016

Знакомьтесь: "Арсеналочка"!

Сегодня, 12 июля, в ресторанном комплексе «Fusion»  состоится презентация Женской...

Время красоты: в чем нуждается наша кожа в 20, 30, 50 лет?
14.06.2016

Время красоты: в чем нуждается наша кожа в 20, 30, 50 лет?

На какие процедуры следует обратить...

В Туле открылся детский бутик федеральной сети Stilnyashka
06.06.2016

В Туле открылся детский бутик федеральной сети Stilnyashka

Российский бренд детской одежды, объединивший уже 50 магазинов по всей стране, теперь представлен...

Адам: "Танцы формируют характер"
03.06.2016

Адам: "Танцы формируют характер"

В Туле в самом разгаре детский танцевальный конкурс, организованный ТРЦ «Макси». В жюри...

Как стать счастливее: 7 советов психолога
01.06.2016

Как стать счастливее: 7 советов психолога

Получать удовольствие от жизни, обрести гармонию и любовь,...

Все лето без косметики
03.05.2016

Все лето без косметики

На 2-3 месяца забыть о туши для ресниц, геле для бровей и при этом...

В Туле прошел Всероссийский фестиваль моды и красоты FASHION STYLE
25.04.2016

В Туле прошел Всероссийский фестиваль моды и красоты FASHION STYLE

22 апреля Тула на один день стала модной столицей для дизайнеров и...

Эпоха возрождения: как восстановить кожу после зимы?
14.04.2016

Эпоха возрождения: как восстановить кожу после зимы?

После зимы наша кожа выглядит «уставшей» и тусклой, а возрастные изменения становятся более заметными. Как возродить кожу и вернуть ей весеннюю свежесть, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Марина Лукьянова.

Женские танцы:  актуальные направления для идеальной фигуры
12.04.2016

Женские танцы: актуальные направления для идеальной фигуры

Жаждете новых ощущений и хотите подтянуть фигуру? Вместе с танцевальным домом BM1 мы выбрали самые актуальные танцевальные направления, созданные исключительно для женщин. Будет жарко!

Зимний Байкал. Ледяной мир. Ольга Кувалина, владелица туристического агентства «Апельсин», рассказывает об уникальных уголках нашей страны
11.04.2016

Зимний Байкал. Ледяной мир. Ольга Кувалина, владелица туристического агентства «Апельсин», рассказывает об уникальных уголках нашей страны

Маршрут начинается с ледовой переправы на остров Ольхон. Как только машина въезжает на лед, в душу проникает...