• Курсы валют:
      USD 64.15
      EUR 68.47
27.11.2015

Чем полезны куриные и перепелиные яйца

Яйца по сути — уникальный продукт , потому что из них появляются цыплята, соответственно в яйцах содержатся все питательные вещества, которые необходимы для роста, развития и нормального функционирования всех органов и систем. Яичный белок (особенно если яйцо всмятку) — легко усваивается. Кроме этого, организм получает основные необходимые витамины: С, В, D, Е, аминокислоты. Микроэлементы: фосфор, такой важный для роста волос и костей; железо, важное для синтеза красных кровяных телец; а кроме этого, йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы.

Отдельно следует сказать и про наличие в яйцах селена — хорошего антиоксиданта.

Перепелиные яйца издавна считались диетическим продуктом, особенно для тех, у кого аллергия на куриные. По сравнению с последними, перепелиные яйца содержат больше тех же самых питательных веществ в два, а то и в три раза.

Даже скорлупа перепелиных яиц содержит полезные вещества: кальций, фосфор, цинк, медь, железо...

 

Первая помощь при отравлении угарным газом
14:09 Сегодня

Первая помощь при отравлении угарным газом

Температура падает, туляки подключают...

Как будут работать выездные бригады в Большой Туле в декабре
10:55 Вчера

Как будут работать выездные бригады в Большой Туле в декабре

В декабре в Большой Туле будут работать выездные...

В Тульской области зарегистрировали 4 факта заболевания эхинококкозом
01.12.2016

В Тульской области зарегистрировали 4 факта заболевания эхинококкозом

Управление Роспотребнадзора по Тульской области...

В Туле состоится акция «Красная нить»
01.12.2016

В Туле состоится акция «Красная нить»

1 декабря состоится акция, посвященная Всемирному...

Как будут работать выездные врачебные бригады в декабре
30.11.2016

Как будут работать выездные врачебные бригады в декабре

В Большой Туле в декабре продолжат работу...

Тульские железнодорожники помогают бороться с ВИЧ и СПИД
29.11.2016

Тульские железнодорожники помогают бороться с ВИЧ и СПИД

По всей России проходит акция акции «Стоп...

Где в Большой Туле будут работать выездные врачебные бригады в ноябре
28.11.2016

Где в Большой Туле будут работать выездные врачебные бригады в ноябре

В Большой Туле в ноябре продолжают работу выездные...

За неделю в Туле зарегистрировали 3052 случая заболеваний ОРВИ
18.10.2016

За неделю в Туле зарегистрировали 3052 случая заболеваний ОРВИ

Тулякам стоит поберечь себя и своих близких, ведь...

Туляков предостерегают об опасностях осенней рыбалки
17.10.2016

Туляков предостерегают об опасностях осенней рыбалки

Осенние месяцы считаются наилучшими для рыбной...