• Курсы валют:
      USD 57.51
      EUR 67.89
27.11.2015

Правильно ухаживаем за ногтями зимой

Холода иссушают вашу кожу, она трескается, ногти становятся слабыми и ломкими. Эти советы помогут вам сохранить здоровье и красоту.

1. Наносите увлажняющий крем. Тщательно смазывайте основание ногтей, чтобы они получили необходимое питание и влагу.
2. Пейте больше воды. Врачи рекомендуют выпивать не менее восьми стаканов в день, чтобы восстановить необходимый баланс.
3. Делайте массаж кутикулы. Аккуратно втирайте в нее вазелин или масло.
4. Отдыхайте от лака для ногтей. Его частое применение может вызвать обесцвечивание ногтей, оставив жёлтый оттенок.
5. Ешьте больше белков. Ногти состоят из белка, называемого кератином. Его отличные источники - бобы, чечевица, яйца, курица, овёс.
6. Носите перчатки. Они не дают коже сохнуть, что полезно для ногтей.