• Курсы валют:
      USD 57.63
      EUR 61.45
18.07.2016

Хочешь быть легкой? Пей «ВитаMилку»!

Как похудеть? Если вы еще не ответили для себя на этот вопрос, этот рассказ для вас.

Сегодня наша героиня Ольга Гатчина, которая похудела на 17 кг. И не просто похудела, а выиграла конкурс бикини. Основа правильного питания — белок. Его мы можем получать из растительной и животной пищи. Но самое интересное, что именно животный белок творит с нашим организмом настоящие чудеса. А вкупе с живыми бактериями или как их называют, бифидобактериями, еще и позволяет укрепить иммунитет и здоровье в целом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ольга всегда стремилась к совершенству, ходила на тренировки, сидела на диетах. Результат не радовал. И вот ее тренер по фитнесу Варвара Малолетнева предложила участие в конкурсе «Мисс бикини», и Ольга согласилась. Появилась очень сильная мотивация выиграть. Как оказалось, все гениальное просто. Варвара назначила для Ольги специальный курс тренировок для укрепления мышечной массы и снижения веса и белковую диету! Основу составили куриное филе, яйца, вода и обязательно кисломолочка, то есть йогурты, творог, кефир. Белок в кисломолочной продукции наиболее быстро усваивается — это позволяет оптимально наращивать мышечную массу и худеть. Предпочтение — обогащенным продуктам. Чем больше полезных молочных бактерий, тем лучше пищеварение и обмен веществ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Варвара Малолетнева, инструктор тульского велнесс- центра N-ergo:

— В рационе основной упор мы сделали на белок, яйца, куриную грудку и много чистой воды, до 2 л в день. А в качестве перекуса я рекомендовала «ВитаМилку». Я сама люблю это продукцию за ее невероятно нежный вкус и максимальную пользу. Дело в том, что при белковой диете появляется небольшой дисбаланс в желудочно-кишечной сфере. Все эти проблемы решает биойогурт «ВитаМилка». Он содержит полезные бактерии, а также йод, которые помогают работать нашему организму как часы. Пей пользу — она вкусная, это все о «ВитаМилке». Ну и, конечно, моя секретная программа по подготовке тела — все вкупе помогло Ольге подняться на вершину пьедестала. Я горжусь Ольгой, она молодец.

Ольга Гачина, победительница конкурса:

— Признаюсь, не ожидала, что выиграю. Тренировки были тяжелые, иногда по несколько часов, утром и вечером, но это того стоило. Сейчас смотрю в зеркало и завидую самой себе. А самое главное, я теперь правильно питаюсь, и это мой образ жизни. Люблю биойгурты «ВитаМилка», особенно с фруктовым пюре (банан, клубника), выпиваю по 2-3 бутылочки в день. Так я восполняю свою потребность в углеводах. Благодаря полезному перекусу проблем с голодом вообще не испытываю. Удобно, что небольшую бутылочку всегда можно взять с собой. А еще удивительно, что при таких интенсивных тренировках я ни разу не заболела. Бифидобактерии, содержащиеся в «ВитаМилке», не подвели и укрепили мой иммунитет. Мой совет всем, кто сейчас читает эту статью — поставьте цель, найдите время, полюбите себя — и все получится! А с «ВитаМилкой» быстрее и вкуснее!

В Тульской области биойогурт «ВитаМилку» можно купить в магазине «Бежин луг» в Туле на ул. Некрасова, 7, «Спар», «Пятёрочка», «Магнит», «Глобус», «Линия» и др.

Полный ассортимент продукции Тульского молочного комбината представлен в фирменных торговых точках по следующим адресам: ул Некрасова,7; ул Луначарского ост"Заварная"; рынок Хопер; Красный Перекоп; рынок Южный; ТЦ Маргарита, рынок на Фрунзе; Центральный рынок; ул Академика Павлова рынок Салют; ул бр. Жабровых/Лейтейзена 

 

Товар сертифицирован

Конькобежцы из Тульской области заняли пятое место на соревнованиях в Коломне
14:58 Сегодня

Конькобежцы из Тульской области заняли пятое место на соревнованиях в Коломне

Сборная Тульской области по конькобежному спорту...

13:24 Вчера

Тульский «Арсенал» сыграл вничью с «Пахтакором» - счет 0:0

Накануне тульский «Арсенал» провел товарищеский матч с командой Узбекистана Оружейники сыграли вничью, завершив игру со счетом 0:0. В матче, который прошел в Турции, дебютировали два новичка ...

Туляк Сергей Виноградов взял первое место на Кубке Европы по кикбоксингу
17.02.2017

Туляк Сергей Виноградов взял первое место на Кубке Европы по кикбоксингу

В городе Карловац в Хорватии состоялся Кубок...

В эти выходные более 100 человек в Туле сдадут нормы ГТО
17.02.2017

В эти выходные более 100 человек в Туле сдадут нормы ГТО

В эти выходные, 18 и 19 февраля, состоится первый...

Защитник тульского «Арсенала» продолжит карьеру в «Тамбове»
17.02.2017

Защитник тульского «Арсенала» продолжит карьеру в «Тамбове»

Спортивный директор тамбовского футбольного клуба...

В Туле состоятся соревнования по лыжному туризму
14.02.2017

В Туле состоятся соревнования по лыжному туризму

МБУ ДО «Центр детско-юношеского туризма и патриотического...

15 февраля в Туле наградят победителей и призеров комплекса «ГТО»
14.02.2017

15 февраля в Туле наградят победителей и призеров комплекса «ГТО»

15 февраля в 15.00 в молодежном центре...

Знай наших! Тульские боксерши завоевали 9 медалей на чемпионате ЦФО
14.02.2017

Знай наших! Тульские боксерши завоевали 9 медалей на чемпионате ЦФО

На прошедшем в Московской области чемпионате и...

Туляки будут представлять Россию в третьем этапе Кубка мира по велоспорту на треке в Колумбии
13.02.2017

Туляки будут представлять Россию в третьем этапе Кубка мира по велоспорту на треке в Колумбии

Третий этап Кубка мира по велоспорту на треке пройдёт в...

Дмитрий Смирнов ушёл из «Арсенала» и планирует стать тренером
13.02.2017

Дмитрий Смирнов ушёл из «Арсенала» и планирует стать тренером

36-летний полузащитник расторг контракт с тульским клубом по взаимному...

В Туле продолжают строить центр художественной гимнастики
11.02.2017

В Туле продолжают строить центр художественной гимнастики

11 февраля заместитель главы администрации по...

"Тулица" сразится с московским "Лучом"
11.02.2017

"Тулица" сразится с московским "Лучом"

 Первая игра пройдет сегодня, 11 февраля, в Туле в 17:00, а вторая - завтра, 12 февраля, в...

Гонка «Лыжня России» пройдёт в Ясной Поляне
10.02.2017

Гонка «Лыжня России» пройдёт в Ясной Поляне

Ежегодная массовая лыжная гонка «Лыжня...

Тульский «Арсенал» выстоял против «Милсами» - 3:3
10.02.2017

Тульский «Арсенал» выстоял против «Милсами» - 3:3

Накануне, 9 февраля, в турецком Белеке состоялся контрольный матч «Арсенал» с командой из Молдовы «Милсами». Канониры наконец-то начали забивать. Матч завершился...