• Курсы валют:
      USD 64.15
      EUR 68.47
18.07.2016

Хочешь быть легкой? Пей «ВитаMилку»!

Как похудеть? Если вы еще не ответили для себя на этот вопрос, этот рассказ для вас.

Сегодня наша героиня Ольга Гатчина, которая похудела на 17 кг. И не просто похудела, а выиграла конкурс бикини. Основа правильного питания — белок. Его мы можем получать из растительной и животной пищи. Но самое интересное, что именно животный белок творит с нашим организмом настоящие чудеса. А вкупе с живыми бактериями или как их называют, бифидобактериями, еще и позволяет укрепить иммунитет и здоровье в целом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ольга всегда стремилась к совершенству, ходила на тренировки, сидела на диетах. Результат не радовал. И вот ее тренер по фитнесу Варвара Малолетнева предложила участие в конкурсе «Мисс бикини», и Ольга согласилась. Появилась очень сильная мотивация выиграть. Как оказалось, все гениальное просто. Варвара назначила для Ольги специальный курс тренировок для укрепления мышечной массы и снижения веса и белковую диету! Основу составили куриное филе, яйца, вода и обязательно кисломолочка, то есть йогурты, творог, кефир. Белок в кисломолочной продукции наиболее быстро усваивается — это позволяет оптимально наращивать мышечную массу и худеть. Предпочтение — обогащенным продуктам. Чем больше полезных молочных бактерий, тем лучше пищеварение и обмен веществ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Варвара Малолетнева, инструктор тульского велнесс- центра N-ergo:

— В рационе основной упор мы сделали на белок, яйца, куриную грудку и много чистой воды, до 2 л в день. А в качестве перекуса я рекомендовала «ВитаМилку». Я сама люблю это продукцию за ее невероятно нежный вкус и максимальную пользу. Дело в том, что при белковой диете появляется небольшой дисбаланс в желудочно-кишечной сфере. Все эти проблемы решает биойогурт «ВитаМилка». Он содержит полезные бактерии, а также йод, которые помогают работать нашему организму как часы. Пей пользу — она вкусная, это все о «ВитаМилке». Ну и, конечно, моя секретная программа по подготовке тела — все вкупе помогло Ольге подняться на вершину пьедестала. Я горжусь Ольгой, она молодец.

Ольга Гачина, победительница конкурса:

— Признаюсь, не ожидала, что выиграю. Тренировки были тяжелые, иногда по несколько часов, утром и вечером, но это того стоило. Сейчас смотрю в зеркало и завидую самой себе. А самое главное, я теперь правильно питаюсь, и это мой образ жизни. Люблю биойгурты «ВитаМилка», особенно с фруктовым пюре (банан, клубника), выпиваю по 2-3 бутылочки в день. Так я восполняю свою потребность в углеводах. Благодаря полезному перекусу проблем с голодом вообще не испытываю. Удобно, что небольшую бутылочку всегда можно взять с собой. А еще удивительно, что при таких интенсивных тренировках я ни разу не заболела. Бифидобактерии, содержащиеся в «ВитаМилке», не подвели и укрепили мой иммунитет. Мой совет всем, кто сейчас читает эту статью — поставьте цель, найдите время, полюбите себя — и все получится! А с «ВитаМилкой» быстрее и вкуснее!

В Тульской области биойогурт «ВитаМилку» можно купить в магазине «Бежин луг» в Туле на ул. Некрасова, 7, «Спар», «Пятёрочка», «Магнит», «Глобус», «Линия» и др.

Полный ассортимент продукции Тульского молочного комбината представлен в фирменных торговых точках по следующим адресам: ул Некрасова,7; ул Луначарского ост"Заварная"; рынок Хопер; Красный Перекоп; рынок Южный; ТЦ Маргарита, рынок на Фрунзе; Центральный рынок; ул Академика Павлова рынок Салют; ул бр. Жабровых/Лейтейзена 

 

Товар сертифицирован

Более 300 тульских школьников наградили золотыми значками ГТО
15:06 Вчера

Более 300 тульских школьников наградили золотыми значками ГТО

Внедрение комплекса ГТО в Туле началось...

«Арсенальцы» устроили мастер-класс для юных щекинцев
13:59 Вчера

«Арсенальцы» устроили мастер-класс для юных щекинцев

Игроки «Арсенала» устроили...

В Туле внедряют комплекс ГТО
02.12.2016

В Туле внедряют комплекс ГТО

Об основных мероприятиях 2016 года и планах на...

Тульским спортсменам купят автобусы в 2017 году
02.12.2016

Тульским спортсменам купят автобусы в 2017 году

В тульской администрации состоялось...

Где в Туле покататься на открытом катке
01.12.2016

Где в Туле покататься на открытом катке

В Большой Туле будет работать 23 открытых ледовых...

«Арсенал» уступил казанскому «Рубину» со счетом 1:0
01.12.2016

«Арсенал» уступил казанскому «Рубину» со счетом 1:0

Тульский «Арсенал» проиграл казанскому...

«Арсенал» - «Рубин». Сегодня. 19.00
30.11.2016

«Арсенал» - «Рубин». Сегодня. 19.00

30 ноября, канониры сыграют на последней выездной...

Тула станет площадкой для Всероссийского турнира по спортивной гимнастике
30.11.2016

Тула станет площадкой для Всероссийского турнира по спортивной гимнастике

С 30 ноября по 4 декабря в Тульском МБУДО СДЮСШОР...

В Туле состоялось первенство области по дзюдо
29.11.2016

В Туле состоялось первенство области по дзюдо

В спортзале тульской СДЮСШОР разыграли юниорское и...

Тульский "Арсенал" улетел в Казань
27.11.2016

Тульский "Арсенал" улетел в Казань

"Арсенал" начинает подготовку к матчу с "Рубином". Проходить тренировки будут в...

Полузащитник тульского "Арсенала" прокомментировал матч с "Амкаром"
27.11.2016

Полузащитник тульского "Арсенала" прокомментировал матч с "Амкаром"

Игра 15-го тура чемпионата России по футболу для...

Тренер тульского "Арсенала"Сергей Кирьяков: "Это уже никуда не годится"
26.11.2016

Тренер тульского "Арсенала"Сергей Кирьяков: "Это уже никуда не годится"

Главный тренер ПФК "Арсенал" и полузащитник Игорь Горбатенко о матче "Арсенала" с...

Тульский "Арсенал" проиграл пермскому "Амкару"
26.11.2016

Тульский "Арсенал" проиграл пермскому "Амкару"

Игра 15-го тура чемпионата России по футболу для тульского "Арсенала" закончилась поражением....

В Ночной хоккейной лиге Тулы не ожидается бурного роста
25.11.2016

В Ночной хоккейной лиге Тулы не ожидается бурного роста

Представитель Ночной хоккейной...